Co je to úplněk

Úplněk je fáze Měsíce, kdy se pozorovateli ze Země Měsíc jeví jako jasné bílé kolo. Je to moment, kdy je Země mezi Sluncem a Měsícem. Celá celá polokoule Měsíce, přivrácená k Zemi, je osvětlená. Úplňkový Měsíc obyčejně vychází hned po západu Slunce a výrazně osvětluje noční krajinu i oblohu.

Úplněk a jeho vliv

Úplněk v nás vyvolává romantickou náladu,  je vhodný pro navazování nových vztahů, vyznávání lásky, pro odpouštění a usmíření, pro sdělování nových zpráv. Za úplňku se nejvýrazněji projevuje náměsíčnost a nespavost, někteří lidé mají divoké sny. Nemoci se zhoršují, tělo se  špatně uzdravuje, rány více krvácejí, přibývá infarktů mozkových příhod. Úplněk není vhodný pro jakékoliv operace! Za úplňku se zvyšuje kriminalita a sklon k sebevraždám, přibývá nehod. Porodnice praskají ve švech, za úplňku se totiž  rodí nejvíce dětí. Lidé pociťují neklid a úzkost, psychika je napjatá. Časté jsou také změny nálad, emoce jsou nestabilní. Metabolismus pracuje pomaleji, organismus je více oslabený. Ženy bývají podrážděnější a neobjektivní, muži naopak pozorní a vstřícní a mají také větší zájem o sex. Také zvířata na úplněk velmi silně reagují, psi dlouho do noci štěkají, říká se,  že vlci vyjí na Měsíc.  Za úplňku bývá příliv a také se často náhle změní počasí.

Úplněk a naše tělo

Za úplňku se v těle hromadí více energie a tekutin, můžete si tedy připadat poněkud oteklí.  Budete mít ale více síly a snesete větší fyzickou zátěž. Tělo má tendenci více přibývat na váze. Kdo nechce kila navíc, ať jí v tento den pouze lehkou stravu nebo ať si dá rovnou půst. Jako vhodné úplňkové cvičení doporučujeme power jógu, pilatess nebo strečing. Večer si dopřejte relaxační koupel s aromaoleji. Vlasům udělejte výživný zábal  a na pleť naneste vyživující masku.

Pokud chcete odstavit dítě, je úplněk nejvhodnějším dnem, tehdy je přiložte k prsu naposledy. Několik dní předtím dítě přikládejte stále méně a méně pijte. Pijte šalvějový čaj, pomáhá zastavovat tvorbu mléka.

Úplněk v zahradě

Za úplňku mají největší sílu léčivé rostliny, obzvláště jejich kořeny, proto za úplňku sbírejte byliny, obzvlášť jejich kořeny. Kořeny většinou nesmějí přijít do kontaktu se slunečním světlem, jinak ztrácejí svoji sílu, a protože za úplňku je dobře vidět, je to vhodný čas k jejich sběru. Úplněk je také vhodný pro výrobu mastí a krémů. Velmi dobře působí na rostliny hnojivo, avšak zalévání se za úplňku vyhněte.

Zdroj: http://www.spektrumzdravi.cz

Lunární kalendář 12. leden 2017 online

Měsíc putuje znamením Raka, dnes je úplněk. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý a snáze dnes přibíráme na váze. Věnujte se partnerovi a rodině, udělejte si výlet k vodě nebo si běžte zaplavat.

Tento den má svátek Pravoslav

15. lunární den

Jeho symbolem je Ohnivý Had a Šakal s křídly. Duše je svobodná a vy máte sklony k různým tělesným pokušením. Pokud chcete být v souladu s energií tohoto dne, praktikujte jakýkoliv druh askeze. Nepodléhejte žádostem svého těla, pouze je pozorujte, nenechte se jimi ovládat. Proto se dnes ani nedoporučuje sex. Duch je silnější než tělo. Snažte se s nikým nehádat, hádka je špatné znamení. Více o lunárním dni..

ÚPLNĚK

Úplněk znamená aktivitu, kulminaci, naplnění a vyvrcholení. Jeho negativní stránka je msta, urážlivost, přílišná sentimentalita, vyčerpanost. Při úplňku se projevuje náměsíčnost, nemoci se zhoršují a rány více krvácejí. Zvyšuje se kriminalita a sklon k sebevraždám. Rodí se nejvíce dětí. Lidé pociťují neklid, psychika je napjatá. Časté jsou také změny nálad, emoce jsou nestabilní. Metabolismus pracuje pomaleji, organismus je více oslabený. Ženy bývají podrážděnější a neobjektivní, muži naopak pozorní a vstřícní a mají větší zájem o sex. Více o úplňku se dozvíte zde..

ÚPLNĚK V RAKU

Vypovídejte se někomu blízkému ze svých starostí, svěřte se se svými touhami. Meditujte s krásnou hudbou, poslouchejte zvuky přírody a snažte se najít hudbu také v sobě.

ENERGIE DNE

Dnešek je pod znamením citů. Lidé k sobě mají blíž, mohou však být přecitlivělí. Hlavní slovo má intuice. Ozývá se minulost a také různé formy strachů. Vracíme se do dětství, snadno se rozpláčeme. Je vhodný den pro návštěvy rodiny a zvelebování svého obydlí. Máme také chuť experimentovat ve vaření. Láká nás to k vodě, probouzí se romantické sklony. Můžeme ale také pociťovat nervozitu a podrážděnost, jsme snadno ovlivnitelní. Dnes nezahajujte dlouhodobé projekty ani žádné stavby, nepůjčujte peníze.

Co nás učí Měsíc v Raku:

Prožívat city do hloubky, naslouchat svému nitru, stát si za svou láskou.

Bachova květová esence pro dnešní den: Clematis (Bílá lesní réva)

ZDRAVÍ

Cokoli dnes uděláte dobrého pro oblast hrudi, působí dvojnásob pozitivně, preventivně a léčebně. To, co hruď, žaludek, játra, žlučník a plíce zatěžuje, působí ve dnech Raka škodlivěji než v jiných dnech. Noční hýření nechte raději na jiný den, aby játra neměla moc práce. Jste-li na játra, žlučník, plíce nebo prsa choulostiví, pak využijte právě dnešek na to, abyste pro tyto orgány učinili něco dobrého. Doporučujeme pít jaterní čaj. Žaludek v tyto dny zlobí, může vás trápit pálení žáhy a časté říhání, proto se doporučuje lehká strava. Ženy mohou pociťovat nepříjemné napětí až bolest v ňadrech, pomůže na to jemná masáž krouživými pohyby s použitím vhodných krémů či olejů. Úplněk je nejméně vhodným dnem na chirurgické zákroky, pokud můžete, zvolte jiný termín.

Léčivá rostlina pro dnešní den: Heřmánek – heřmánkový čaj zklidní žaludek a zharmonizuje energie

Domácí recepty na trávení a žaludek

STRAVA

Dnes je úplněk a tělo nejvíce přibírá na váze, proto by strava měla být lehká a dietní. Ve dnech Raka je navíc ovlivňován žaludek, žlučník, plíce a játra, nejezte proto žádná těžká a smažená jídla. Je vhodné udělat si přímo půst nebo odlehčovací ovocný, zeleninový či rýžový den. Ovoce nemíchejte s jinou stravou, jezte je nalačno. Během dne pijte čerstvé ovocné a zeleninové šťávy.

Dny Raka jsou z hlediska výživy sacharidové dny. To znamená, že někdo dnes tráví moučná jídla, těstoviny a sladkosti lépe než jindy a někdo zase hůře. Sledujte, do které skupiny patříte vy, aby jste věděli, zda se mouce a cukrům vyhnout či naopak. Pokud bojujete s nadváhou, jezte dnes celozrnný chléb, potraviny s vysokým obsahem uhlohydrátů vynechejte. 
Je den listu, můžete v jídelníčku upřednostnit listovou zeleninu a bylinky:

• čekanka, kapusta kadeřavá, kedlubna, kozlíček polníček, pórek, rebarbora, rukola, hlávkový a ledový salát, špenát, štěrbák, zelí, kadeřávek, bazalka, máta, pažitka, meduňka, petržel, šalvěj, tymián

Vhodným nápojem jsou bylinkové čaje, obzvlášť ty s posilujícími účinky na játra, žlučník a žaludek, například čaj z třezalky nebo čekanky. Čaj z meduňky má zklidňující účinky i na psychiku, která je dnes citlivá. Káva nebude dnes na citlivý žaludek to pravé. Pokud budete pít mléko, přidejte si do něj špetku skořice, ta pomáhá proti zahlenění.

KRÁSA

V tento den si nenechávejte stříhat vlasy, nedržely by dobře a cuchaly by se. Je-li to možné, vlasy si dnes ani nemyjte, tvořily by se lupy a vlasy by zeslábly. Stříhání vlasů není při úplňku vhodné. Nedělejte dnes ani peeling pokožky.

Vhodné éterické oleje a vůně: Fialka, Iris, Geránium, Vanilka, Ylang-ylang, Citron, Grep, Lemongrass

MAGIE

Při úplňku je vliv čarování obrovský. Přivolává se dobro, láska a nová síla. Úplněk v Raku je naplněn energií rodiny, domova a mateřství. Dnes jsou účinné rituály a modlitby na přivolání těhotenství a nového domova. Také kouzla na přivolání hojnosti budou účinná. Máte šanci dozvědět se něco z rodinné historie a minulých životů. Věštění vám půjde dnes obzvlášť dobře, neboť Rak podporuje intuici a mimosmyslové vnímání. Vyberte si kouzlo..

DOMÁCNOST

Špína je ve dnech Raka dobře dolů mytím, nemyjte ovšem předměty, které by vlhkost mohla poškodit, například věci ze dřeva. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Nelakujte a nenatírejte, nemalujte pokoje, vše bude dnes špatně schnout, včetně prádla. Pokud máte v bytě suchý vzduch, nainstalujte si na topení výparník s vodou, prospěje to i pokojovým rostlinám.

ZAHRADA

Dny Raka jsou dny listu s klesající silou. Je úplněk, proto nic nesázejte, nepřesazujte ani neokopávejte. Dnes sklízejte bylinky, za úplňku mají největší sílu, obzvlášť jejich kořeny. Vhodný den je na hnojení, avšak zalévání rostlin přenechejte na jindy. Můžete hledat pramen na studnu. Věnujte se údržbě bazénu, rybníku nebo jezírka. Neprovádějte dnes průklest stromů a keřů. Nepříznivý den je pro zavařování potravin, jejich ukládání a skladování.

Zdroj: http://www.spektrumzdravi.cz

Poznámka od Zrzky :o)

Pokud je u vás měsíc vidět… a zadíváte se na něho stylem…“hledět do blba“ tak se vám po chvilce zjeví obličej….zkuste to…je tam :o). Dívejte se uvolněně, nehledejte obličej…jako byste se dívali až za měsíc…. jak ho jednou uvidíte, tak už ho uvidíte stále :o)