Nadměrné pití zatěžuje lymfu, mozek a ledviny, které vše vypité musejí přefiltrovat a vyloučit. Polovina národa nadměrně pije v dobré víře uzdravení a zdravé detoxikace, a přitom přicházejí paradoxně se zavodněním těla a otoky. Pacienti mi říkají, že se nutí pít, ale zároveň cítí, že když se více napijí, cítí, že se hned “nafouknou jako balón“, přijdou si „nafouklí“ a zavodní se. Proč? Je to důkaz ledvin, že je tělo doslova “přetopené“ a ledviny nestíhají filtrovat nadbytečnou zadrženou vodu v těle, natož nově přijatou. Proto přebytečná nepřefiltrovaná voda zůstává v tkáních a buňkách, lymfa je přehlcená a vy ji vnímáte jako zavodnění těla a otoky. Půlka národa je, dá se tedy říci, doslova vnitřně “přetopená“.
Když se přepíjíme, a to se můžeme NĚKDO přepíjet i 2 až 3 litry vody (když to naše tělo nechce) může se nám tělo nafukovat jako „balón“ přeplněný vodou a čím dál více se nalévat, otékat, být odulý, těžcí, unavení. Můžete se cítit jako byste každou chvíli měli prasknout, nebo jako těhotné v 7. měsíci, jak máte břicho nafouklé.
NADMĚRNÝ PITNÝ REŽIM U LYMFY
Zjistila jsem, že lidé dodržující mylný trend – DODRŽOVÁNÍ PITNÉHO REŽIMU. Jenže se tím více paradoxně zavodňují a přibírají. Hodně pijí, do toho cvičí a ve většině případů si tím naopak škodí. Od té doby co se stalo z tohoto fenoménu dogma a „pravidlo zdraví – kdo špatně pije, dělá fatální chybu ve zdraví“ – začal „NAJEDNOU“ extrémní nárůst otoků a zavodněných lidí a obezit. Od té doby, co ženy dodržují toto mylné dogma, jsem vypozorovala rapidní nárůst otoků, zavodnění a problémů s lymfou. Náhoda ?? Náhoda, která neexistuje ?!! Beru to jako jednoznačný důkaz přepíjení se organismu. Naši předci taky netrdlovali s petlahvičkami s vodou po polích a lesích, a nehlídali si psychopaticky aby vypili dostatečné množství vody a ? Byli zdravější než my ted, kteří se ho snažíme dodržovat. Pilo se „když byla žízeň“ a copak byli dehydrovaní a trpěli otoky jako my dnes? Pilo se, když si tělo samo řeklo. Uměli ho poslouchat, tak jako my dnes vůbec neumíme.
Ženy jsou ve stresu že si musí hlídat, kolik toho ten den vypily…Nestresuje vás to? Jak se má tělo uzdravovat, či být zdravé, když stále logiku a myšlenky držíte v křeči??
Svým pacientům při vstupní konzultaci zakazuji, snižuji a minimalizuji pitný režim někdy i o půlku, jak moc se přepíjeli. Zjištuji, kolik vypíjí a vypočítám jim individuálně pro ně dle jejich stavu, kolik by měli vypít. Pitný režim je u každého jiný!! Nemůže být jedno pravidlo pro všechny. Záleží na výšce postavy, váhy, stravy, dle nemocí, léků, počasí, mentálním období, práce, námahy, složení stravy……na mnoha faktorech. Každý jsme úplně jiný – a každý potřebuje jiné množství tekutin a to i každý den může být jinak.
Nestresujte se tím, že přesně každý den musíte vypít 2 litry vody. A pokavad 1den nevypijete, tak je to špatné……Každý den je jiný, každý den se jinak cítíme, jinak pohybujeme, nevadí, když 1 den vypiji jen ¾ litru, jiný den zase 1,5 l pokavad TO TAK ALE CÍTÍM, PAK JE TO V POŘÁDKU. Cca na výšku a váhu ale u zdravého člověka a pozor, je to opravdu jen orientační – je při výšce 163cm a váze 50 kg u zdravého jedince – ideální příjem vody na 1 den – cca 1 litr až 2 l. Pozoruji pacienty, jak ke mně přicházejí, že jim všude říkají a nutí je, že MUSÍ HODNĚ PÍT.
Oteklí pacienti, co ke mně chodí se tímto pravidlem řídí a nutí se pít. Jenže tím naopak začínají otékat či otékají !!! Ledviny a lymfa nadbytečnou tekutinu už nestíhají přefiltrovat, jsou doslova „přetopené“, a tak logicky nadbytečnou vodu „plyvou“ zpátky do těla, do tkání a vytvářejí se otoky. Je to logické. Tělo a mozek ví, že v těle je nadbytečná voda v tkáních. Jenže mi tělo neposloucháme a mozkem „protože je to trend“ cpeme vodu do těla dál.
Jenže mozek ví, že už vody má v těle nadbytek a už dál žádnou nechce, a tak ji odmítá tím, že se vrací do tkání. A tělo je doslova PŘETOPENÉ A TOPÍ SE VE VLASTNÍ VODĚ. Ti, kdo jsou hodně oteklí, či trpí otoky a hodně pijí, by proto měli svůj pitný režim naopak ubrat v tomto případě na minimum.
Tělo a mozek má informaci, že v těle má nadbytek vody a už žádnou nechce, protože ví že už jí má. Byť někde v těle. A my ho neposloucháme a lijeme mu další vodu dál, kterou ledviny a tělo logicky odmítnout a plyvnout zpět do těla.
Pacienti jsou rádi, že nemusí tolik pít a přiznávají se mi, že když MUSELI tolik pít, tak se jim z toho už zvedal žaludek, pili s donucením, odporem a někdo i z přepíjení zvracel. Je to malá ukázka toho, jak své tělo samy ŠPATNĚ přemlouváme logikou a rozumem „že je to správné…..“ a ono nám přitom dává jasný důkaz, že to prostě nechce. Extrémně oteklým pacientům ubírám tekutiny někdy až na 1 l i méne na den. Aby se jejich přetopené tělo nejdříve vzpamatovalo z „potopy“ a ledviny se v klidu z potopy nastartovaly. Má to svou logiku, že ledviny jsou přetopené a co se stane, když do potopy nalijeme další vodu?? Místo abychom ubírali, přiléváme další?! Co je to za nesmysl? Oheň hasíme vodou, a vodu hasíme vodou??!
JAK TEDY ZJISTIT KOLIK ZROVNA VY MÁTE VYPÍT VODY?
Najít si správného terapeuta, který vám to vypočítá na míru. POZOR ale na měřítka a výpočty, které někteří terapeuti používají, kdy násobí hmotnost s výškou a podobně. Je to nesmysl, neboť na váze v čísle, které vám vyjde, je naměřena i těžká lymfa s vodou. Je potřeba spočítat nejdříve kolik v těle máte vody a dle toho odhadnout kolik vaše tělo chce tekutin.
s láskou
Vaše Jitka B.
Autor: spisovatelka a lymfoterapeutka Jitka Bičíková
www.zahadnalymfa.wbs.cz,
Zdroj: Záhadná lymfa
