Sušené ovoce je skvělou alternativou za solené chipsy či arašídy, dokáže nahradit sladké cukroví či čokoládu. Usušené plody si zachovávají až 80% vitamínů, obsahují celou řadu antioxidantů, minerálů a vlákninu.
Kategorie Zdraví
Začíná sezóna Medvědího česneku, na kterou se velice těším.
Jsem zastánce toho, že dobré věci se mají mezi lidi šířit. Nedávno se ke mně dostal odkaz, který považuji za skvělou pomůcku při cestování vlakem.
Zaujměte pohodlnou pozici a soustřeďte se na své vnitro. Oči můžete nechat otevřené, nebo je zavřít podle libosti.
Žijeme ve zvláštní době pokroku a tradic. Před očima se nám mísí přemoderní technika a zažité, ověřené znalosti. To samo sebou zasahuje i do způsobu, jak hledíme na své zdraví a péči o něj.
Zuby: foto: HN - Jiří Koťátko
Lassi je tradiční indický nápoj. Vyrábí se z jogurtu smíchaného s vodou a se špetkou koření. V parnu léta výborně osvěží.
Potravina nabitá vitamíny a minerály. Přečtěte si deset důvodů, proč pravidelně konzumovat celer.
Tak a jsem zas tuu Zrzky na PRAVDIČKÁCH
V dávné minulosti zde pro většinovou stránkovou ženskou komunitu…vyšel článek ,,Jak to vidí chlap,, v něm si trpící něžné pokolení početlo o ledvinách,močáčcích a níže umístěných jemnost-zařízeních.
Mým novým objevem ze světa máku je makové mléko
Olej z černého kmínu je jedním z nejsilněji působících prostředků na imunitní systém. Vzniká lisování plodu kmínu a je znám i pod názvem Nigella sativa.
Naučila jsem se to kdysi u vitariánů... a krom všech úžasností, které v suchých plodech jejich namáčením vzniknou, mi prostě moc chutnají, máte pocit, že jíte čerstvé vlašáky, lískáče, mandle... zkuste. Opravdu je to úplně jinej lévl :).
S největší pravděpodobností si jen myslíte, že citronové šťávy mají mnoho vitaminu C. To už není úplná pravda. Co je hlavní výhodou použití celého citronu kromě zabránění jeho plýtváním a přidávání nové chuti? Citronové slupky obsahují 5 až 10krát více vitamínů než samotná citronová šťáva.