Zdraví

Tuk uložený v oblasti břicha může být velmi odolný a zbavit se ho bývá velmi náročné. Navíc může být tím prvním, čeho si na vás člověk všimne, což vám na sebevědomí nepřidá a ve skutečnosti může ovlivnit váš celkový zdravotní stav.

Číst dál...

Cítíte se unavení, ale nechcete se nalévat kyselou kávou, či energetickými drinky? Pak je tento recept přímo pro vás.

Číst dál...

Paleo dieta nebo také paleotická dieta (Paleolithic diet) je forma stravování, která vychází ze stravovacích návyků z období paleolitu, ve kterém se naši předci živili převážně lovem a sběrem.

  

Číst dál...

Jasně, není to "na umření". Ale i tak - popraskané paty nevypadají dobře v botách s otevřenou patou a mohou být po čase i bolestivé.

Číst dál...

Pokud nepoužíváme určitou skupinu svalů po nějakou dobu, je logické, že tato část těla ztratí na síle. To samé platí pro oční svaly – musíme je cvičit, abychom měli lepší zrak.

Číst dál...